SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Pomoc w suplementach :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Choćby dlatego, że np. do działania preworkoutów czy spalaczy człowiek się przyzwyczaja. Lepiej je zachować na moment, kiedy na prawdę są potrzebne. Whey to zawsze jakaś opcja, ale wiele osób ma tendencję do stosowania ich nie jako suplementu, ale bazy diety. Więc też tu go nie polecamy - wolimy doradzać zbilansowaną dietę. Zawsze można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-08-07 02:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    VLCD DAY 09 DT Energia jest, samopoczucie jest, aczkolwiek dzisiejszy dzień nie wypadł tak jak chciałem, gdyż miałem trochę do roboty po szkole. Także trening wypadł na czczo, aczkolwiek okno dopiero od godziny 18. Ogólnie zapasy się pokończyły. Mama kupiła troche jajek, ale polece w sobote na targ to kupie sobie z 60 sztuk jajek od kurek z [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 2015-12-10 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio tutaj: http://www.sfd.pl/Kakao__je%C5%9B%C4%87_czy_nie_je%C5%9B%C4%87_-t1120916.html Dobre kakao na mleku 2 czy 3,2% to może być napój potreningowy, lepszy niż jakieś odżywki, a przed treningiem też ponoć dobrze działa i poprawia pompę mięśniową. Jeśli chcesz w pełni wykorzystać kakao, tzn. aby organizm wykorzystał również [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2016-07-07 22:11:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • [...] taki sam clown, co do Twych spadków. Musisz niestety przyłożyć się do miski jeśli chcesz przybrać na masie. Specem od diet również nie jestem aczkolwiek w tym zrzucie u Ciebie zauważylem sporo za dużo białka. Ogranicz na rzecz węgli itłuszczy A co do kreatyny. W dni nietreningowe też mozesz stosować,tyle że niekoniecznie aż tyle jak w treningowe

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 22:21:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] lecznicze posiada korzeń tej rośliny oraz jej owoce. Korzeń Ashwagandhy zawiera fitosterole, alkaloidy, kumaryny, fenolokwasy. Najnowsze badania określają Ashwagandhę jako roślinę o właściwościach adaptogennych, dzięki zawartości substancji o działaniu farmakologicznym. Mianem adaptogenu określa się leki ziołowe wspomagające odporność [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 20:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] powtórzenie, trudno też było mi utrzymać dobrą technikę w końcówce ale ćwiczenie jest świetne i warto je na pewno stosować częściej :-). Również w kolejnym planie chciałbym jakieś dynamiczne ćwiczenie dodać, push press wydaje mi się dobrym wyborem bo w tym planie nie miałem wyciskania sztangowego na barki. 28/10/16 3. 1. RDL 4x10 75kg 2.. [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • ALLNUTRITION - Whey Protein

    Post
    AllNutrition

    Ja nie czaję tutaj czegoś, raz piszą o takim DAWKOWANIU: "Zalecane dawkowanie Od 1 do 3 porcji dziennie. Jedna porcja to 33 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub mleka. Należy stosować w trakcie dnia między posiłkami. " A raz o takim PORCJOWANIU: "ZALECANE PORCJOWANIE Od 1 do 3 porcji dziennie. Jedna porcja to 30 g (1,5 miarki) [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] przez znajoma naprawde mocno mocno mocno zwiazana z fitnessem na arenie polskiej oraz miedzynarodowej, nie bede wymienial z imienia i nazwiska zeby nie posypaly sie jakies niepotrzebne hejty badz aluzje 1 posiłek 3 całe jaja + warzywa. Można zjeść w postaci omleta, bądź jajecznicy (nie ścinamy żółtek), jajek na miękko. 30 g boczku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2017-03-14 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] od 10 stycznia (19dni juto kolejna) 250mg e5d Planuję stosować cykl 12tygodni. Potem 12tyg przerwy. Chciałbym się dowiedzieć co i w którym momencie brać w kwesti odbloku. Z góry dzięki siema, pytanie do autora: jak tam po tych 20tu tyg na enanie? zadowolony z efektów? pytam bo myslę wrzucić taki cykl przez zime. nie zalało bardzo wodą?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 05:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] e5d Planuję stosować cykl 12tygodni. Potem 12tyg przerwy. Chciałbym się dowiedzieć co i w którym momencie brać w kwesti odbloku. Z góry dzięki siema, pytanie do autora: jak tam po tych 20tu tyg na enanie? zadowolony z efektów? pytam bo myslę wrzucić taki cykl przez zime. nie zalało bardzo wodą? ludzie pomyslcie czasem,jego zalalo lub nie to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 08:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Chyba tek zrobię ponieważ ten produkt kosztuje 20zł a starczy na 50 treningów w przypadku stosowania 2 kapsułek (400mg kofeiny) przed treningiem. Jeszcze pytanko czy kofeinę w tabletkach stosować jeśli już bym się zdecydował tak jak shota 10 minut przed treningiem i zacznie działaś doraźnie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2018-08-11 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] przeczytałeś. Proste. Okej, sorry, podciągnąłem trochę pod siebie. Jeszcze odnośnie samej gorączki, jeśli przychodzi moment, gdzie naprawdę ciężko znosimy przeziębienie to jak najbardziej warto wspomóc się w.w. lekami. Nie stosować jednak zapobiegawczo/w trakcie pojawienia się 1wszych objawów, czy próbując leczyć katar, ból gardła czy cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2018-10-17 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] trochę pod siebie. Tak to właśnie wyglądało, ale luz :-) Jeszcze odnośnie samej gorączki, jeśli przychodzi moment, gdzie naprawdę ciężko znosimy przeziębienie to jak najbardziej warto wspomóc się w.w. lekami. Nie stosować jednak zapobiegawczo/w trakcie pojawienia się 1wszych objawów, czy próbując leczyć katar, ból gardła czy cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2018-10-17 11:01:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • [...] się za sterydy to czy jeśli przestanę teraz stosować sterydy to moje mięśnie będą dalej rosły naturalnie do maksymalnego poziomu . W skrucie czy po sterydach mięśnie tak samo rosną naturalnie jak przed sterydami? Z góry dzięki za odpowiedź pozdrawiam Nie i jesli idze Ci na sucho to zostan przy naturalnych metodach przyrostu miesni i sily ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-10-16 18:01:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • [...] mięśni i wzielem się za sterydy to czy jeśli przestanę teraz stosować sterydy to moje mięśnie będą dalej rosły naturalnie do maksymalnego poziomu . W skrucie czy po sterydach mięśnie tak samo rosną naturalnie jak przed sterydami? Z góry dzięki za odpowiedź pozdrawiam Im później weźmiesz tym lepszy będziesz miał efekt. Żyj taka dewizą :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-10-17 11:13:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 12)
  • [...] może kogoś zainteresuje. Jestem chyba 7 tydzień na cyklu testosteron cypionate e3d 175 mg (0.7 ml)podawany podskórnie, i powiem tak jeśli ktoś stosuje nie wielkie dawki jak ja śmiało może stosować podskórnie, w moim odczuciu podanie podskórne wyraża mocniejsze działanie zwłaszcza widoczne to na libido, stężenie w krwi jest stałe. Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18747 Data: 2020-03-14 13:04:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Brak libido prop

    Post
    Doping

    Ok. Czyli jak wyżej od jutra 20mg tamoxifen i po powrocie do domu od niedzieli HCG. I jeśli można spytać ile jednostek co ile dni stosować ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2021-07-14 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie czuję działają joszki, ale zazwyczaj nie każdy wie czeko po niej na się spodziewać i czasami mamy wygórowane oczekiwania. A niestety tutaj nie ma co liczyć na efekt jak po geraminie, a wiele osób chyba takiego oczekuje :) ja obecnie 7.5mg wrzucam i shota typu sfd power przed silka i działa idealnie, Pobudzenie, termogeneza wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2021-12-12 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że nie ma co nastawiać się na jakieś działanie zielonej herbaty, czy innych ziół pod kątem wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej. Nie ma możliwości żeby w ogóle zaobserwować tego typu efekty. Jest to raczej produkt typowo prozdrowotny i pić można w sytuacji, gdy po prostu nam smakuje, a nie na siłę. Jeżeli chodzi o kreatynę, to jest [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2023-01-19 09:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] czysta mase . Ja dolaczam ture na stagnacji , na ostatnim cyklu waga poszla okolo 3 kg . Wizualnie sylwetka sie poprawila zdecydowanie. Wg mnie nie ma lepszego orala na mase jakosciowa. Najlepiej przetestuj na sobie 100,%ture i zobacz efeky w lustrze i na wadze zanim posluchasz glupot ktore tu pisza. Aha sila tu przyznaje idzie w gore na maxa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2023-08-26 07:25:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)